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ヴァイタミン

けっこうヤンチャッ子だったワタクシ。

手術で右腕の神経が麻痺すること計5回。

その辺を疑ってやまない今日この頃。

「ビタミンB12は神経細胞の表面脂質膜や核酸の合成や抹消神経の傷の回復を行います。」

だって。

ごまめ、鮭(すじこ)、牛レバー(生)、アサリ(生)、はまぐり(佃煮)、鳥レバー(生)、生牡蠣、豚レバー(生)、プロセスチーズ

などなどに多く含まれるらしいです。

ごまめって何( ̄口 ̄;)!?

各種レバー、、、嫌いです。

生て、、、おえ~。

お高い魚介様たち、、、。

プロセスチーズにすがろうか、、、あんま好きちゃう、、、。

はぁ、、、せめて人並みの速さが欲しい。

 

~今日の一言~

花村大介( ̄口 ̄;)!

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

サプリメントにすがるのだ!!

投稿: うず | 2007年1月31日 (水) 21時33分

ごまめは、正月のときに食らう、小魚テイストなヤツですよ。

投稿: 羅威堕ー | 2007年1月31日 (水) 22時57分

◎うず
サプリメントも高いよね、、、。とりあえず今は家にあったカルシウム剤飲んでます。
 
◎ライダー
ありがとです。とにかく肉に多く含まれるのね。

投稿: urara | 2007年2月 1日 (木) 00時23分

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